Если вы тот, кому не сидится на месте, вас окружают ежедневные неотложные дела, а коллеги считают многозадачным, существует опасность перегореть и перестать выполнять планы. Слишком много дел, а вы один. Как оставаться активным, не терять энтузиазма и не бояться ответственности? Ответ кроется в правильном планировании и распределении приоритетов.
Когда корабль не знает, в какой порт направляется, никакой ветер не будет попутным.
Луций Анней Сенека
Если вы не знаете, куда идете, скорее всего, вы придете не туда.
Йоги Берра
Я мчусь туда, где шайба будет, а не туда, где она была.
Уэйн Гретцки
Существуют сотни книг по управлению рабочим временем и множество эффективных планировщиков. После их использования становится понятно, что:
- Планировать дела чрезвычайно важно;
- Необходимо расставлять приоритеты выполнения задач;
- Планирование должно быть последовательным.
85% из нас при планировании своих задач терпим неудачу. Вы можете распланировать свой вечер, однако чаще всего потом вы не вспомните о своих задачах. Только на следующий день вы поймете, что упустили что-то важное.
Не сделать то, что запланировано - хуже, чем вообще ничего не планировать.
Почему? Все книги по управлению временем повторяют одну простую идею: незавершенные задачи обрабатываются нашим мозгом и потребляют энергию до тех пор, пока мы их не выполним (или не напишем детальный план того, когда и что мы должны выполнить. Распланированная задача воспринимается нашим мозгом как выполненная и ее не нужно больше обрабатывать.)
Самое сложное - не забывать ссылаться на свои заметки.
Вот почему мы попытались создать набор печатных материалов для планирования, которые помогут вам удачно планировать свои дела на
- день;
- неделю;
- месяц;
- год;
- 5 лет.
Для чего можно использовать эти печатные материалы?
- Личный тайм-менеджмент;
- Личные/Профессиональные цели на неделю;
- Планирование питания и тренировок;
- Планирование перечня блюд и продуктов питания.
Чем наши материалы отличаются от других планировщиков?
Во-первых, они бесплатные.
Во-вторых, вы можете заполнить календарь своими целями, оформить его по-своему и сделать полностью индивидуальным.
Мы подготовили даже форму планировщика на ближайшее будущее - 5 лет. Вы когда-нибдуь планировали свою жизнь? Поверьте, это очень интересно. Заполнение формы на ближайшую пятилетку поможет вам сосредоточиться на некоторых замечательных идеях, которые помогут вам прийти к успеху.
В общем, давайте вместе планировать нашу жизнь!
Планы на день
Ежедневный планировщик #1
Это самый простой способ визуализировать свой день. Скачайте чистую форму, чтобы заполнить ее своими планами.
Ежедневный планировщик #2
Удобный подробный планировщик на день.
Планы на неделю
Такой планировщик нужен один раз в месяц. Распишите свои задачи на месяц и разбейте их на недели. Заполните поле "Девиз месяца", чтобы вдохновляться при выполнении плана.
Планы на месяц
Интуитивно понятная печатная версия планировщика. Вверху можно написать миссию и цель на месяц.
График работы
Эта версия планировщика для тех, кто хочет запланировать свои тренировки. Здесь можно расписать упражнения, приемы пищи, подсчитывать калории.
Питание и продукты
Составление списков покупок и план приема пищи не позволят вам превысить свой бюджет и в то же время иметь необходимые продукты под рукой в любой момент.
Семейный план (ежедневный)
Если вы будете следовать этому плану каждый день, то после работы у вас будет оставаться достаточно времени, чтобы провести его со своей семьей. Будьте уверены, ближайшие 5 лет для вас будут самыми счастливыми и последующие годы тоже. Кстати, о 5-летнем планировании...
План на 5 лет
Этот планировщик сразу полностью заполнить довольно нелегко. Вам, скорее всего, потребуется какое-то время, чтобы все обдумать. Помните, все ваши мечты сбудутся, если вы оформите их в виде планов.
Скачивайте наши планировщики и заполняйте их. Планируйте собственную жизнь.
И да, если перфекционизм берет над вами верх, то оформите планировщик мероприятий и покажите даже клиентам всю свою организованность и собранность.